Beim 7. Innovationsfrühstück am 14.3.2024 in Kemnath, ausgerichtet im lebendigen Coworking Space, stand das zukunftsweisende Thema „Gesundheit beginnt im Kopf“ im Rampenlicht.
Organisiert von Lucie Valentová (Beratungsbüro Oberpfalz) und André Pscherer (DGO), entfaltete sich für 30 Teilnehmer aus Unternehmen, Start-ups und als Multiplikatoren ein Morgen voller Energie und Einblicke.
Christopher Oellerich führte mit leidenschaftlicher Eloquenz durch eine Reise der Selbstwahrnehmung und betonte die mentale Gesundheit als Grundpfeiler des Wohlbefindens. Gleich zu Beginn wurden die Teilnehmerinnen und Teilnehmer aufgefordert, über sich selbst als Menschen nachzudenken und was jeden einzelnen ausmacht.
Im Laufe des Vortrags erfuhren die Anwesenden mehr zum sog. Magic Point – einem Punkt, der entscheidet, ob wir auf der gesunden Seite der Waage bleiben oder krank werden.
Oft entscheiden eine kleine Geste, nette Worte des Kollegen oder das offene Ohr des Vorgesetzten.
Die erhobenen Zahlen der Krankenkassen sprechen eine deutliche Sprache: Psychische Erkrankungen belegen den 2. Platz in der Häufigkeit der Abwesenheitstage.
Seine lebensnahen Ratschläge und praxisorientierten Ansätze, wie die Etablierung einer Kultur der Achtsamkeit und unterstützende Maßnahmen am Arbeitsplatz, fanden großen Anklang.
Was soll jeder einzelne tun? Auf sich als Mensch achten und den Signalen des Gegenübers aufgeschlossen sein.
Und welche Maßnahmen sollen die Unternehmen ergreifen? Angebote schaffen. Vorträge über psychische Gesundheit halten, Laufgruppen initiieren, einen Fitnessraum gestalten, Kaffeerunden zum Thema Gesundheit etablieren, einen Obstkorb anbieten – Hauptsache, es trifft die Bedürfnisse der Mitarbeiter. Eine vorab Abfrage ist essenziell.
Sara Güthler von der TK ergänzte mit wertvollen Hinweisen zu unterstützenden Angeboten der Krankenkassen und erwähnte einige Beispiele guter Praxis.